Ko te pouaka tina whakamahana pai me…
1. Haumaru me te akuaku
Ko te haumaru kai te mea nui.Ko tepouaka tiname hiri, me hiritia ranei kia korehau kia mau tonu te hou.I muri mai, me hanga ki nga taonga kai kua whakamanahia kia pai ai mo te kai wera me te wera.Me whai mahi haumaru ano hoki penei i te whakamaroke-maroke, te tahu-tahu me tetahi waahanga kati-atu te wera wera.
2. Hewari ki te kawe
Me mama te pouaka tina me te ipu kai me te taupoki karekau me te raka haumaru.Kei te hīkoi pea koe i te tiriti, ka rere mai te hau karekau koe e pirangi kia huri to pouaka tina ki runga ka maringi katoa nga mea kei roto.
3. Te hauora me te whakaora wa
He maha nga tangata e whakaaro ana ka whakaputa nga umu ngaruiti i te rauropi, ka ngaro ranei nga matūkai ka tunua te kai ki roto, engari karekau he taunakitanga pūtaiao hei tautoko i enei ariā.Engari, ko te koromamao roa ka whakaputa i te nui o te kohu wai ka nui ake te tupono ki te ngaro matūkai tino nui.Tīpakohia he pouaka tina ka taea te whakamahana i te kai i roto i te wa poto kia mau ai te hou me te uara kai o te kai.Ko etahi o nga tauira he tohu taima tatūkē, he taupānga pūkoro kia taea ai e koe te whakatau tika i te pāmahana whakamahana me te pai ake te whakahaere i nga wa tunu.
4. Hewari-ki-ma
I te mea karekau he wa roa mo te tina, a ka hiahia pea koe ki te okioki i muri i to kai kai, he tino pai te pouaka tina ngawari ki te horoi.I mua i to hoko, tirohia mehemea ka ngawari te wetewete i te waahanga o roto o te pouaka tina, pouaka kai ranei, a mena he mea hanga ki te kowiri tira, te karaima me etahi atu mea ngawari ki te horoi.
5. Te whānuitanga o nga ahuatanga tunu kai
Ko etahi pouaka raihi koromamao ehara i te mea whakamahana kai engari he tino pai mo nga kaimahi tari ki te kai i nga kai hou me te wera i te tari.Whakapaia etahi kai i te kainga i te po i mua, taapirihia te raihi ka whakamahana katoa i te wa kotahi.Ki te kore koe e pirangi raihi, whakamahia he pouaka mamaoa hei tunu i te miihi, kihu, koromamao me etahi atu.Kia auaha.Inaa, he maha nga kaiwhakamahi e tiritiri ana i a raatau tohutao ma te ipurangi me nga kai reka me nga kai reka.Ahakoa kei a koe te waatea ki te kai i nga wa katoa i te tari, me mahi ranei koe i nga wa o mua, i nga nekehanga po ranei, whakamahia he pouaka mamaoa hei tunu maau, hei paramanawa ranei hei whakahari i a koe.
Wā tuku: Tihema-08-2022